トランポリン ダイエット！！

No.08

この前ホームセンターにいった時

トランポリンを見つけてみんなで

やってみたんですが

これがまた楽しい！！

空中にいるあの無重力感が一瞬だけ

空を飛んでる感覚になるのが

気持ちよく癖になります♡

子供達もやはり体を動かすのは好きなので

あっという間に取り合いに・・・（笑）

そしてネットでもこの方法は筋力アップに有酸素運動で

ダイエットにはかなり効果的との事！！

海外でも認められてて流行っているそうです！！

ダイエットはやはり継続しないと意味がないです！

楽しくないと続かないので

そういう意味でも「トランポリンダイエット」は

家族全員で楽しめて

運動不足の自分でも出来そうです！

今購入予定でネットで調べてるんですが

これがまた種類がありすぎてどれを買っていいか

悩んでます・・・

耐久性を考えるとバネ式で、バネだと悪くなった箇所だけ

交換出来るメリットが♡

しかし万が一バネがちぎれた時に足に直撃するかもしれないという

恐怖があるそうなので不安になりました・・・

安全面で言えばバネではなくベルト式！

しかしベルト式だと今度はベルトが切れた時に本体そのものを

交換しないとダメなんで使い捨てになってしまう点・・・

そしてベルト式にするとだいたい

最大半径が90cmと少し小さめな気が・・・

大人もするのを考えれると

やはり最大外径110cmかつ内寸法で100cmは欲しい所！！

そーすると子供もかなり広範囲で跳ねれるんですが

バネだと飛ぶ高さが少なく

バンドだと高く飛べるがベルトが切れやすい等・・・

値段もほんとピンキリで

安いのだと¥2000円　～　¥100.000円とほんと幅広いです！

サイズも様々なんで大き過ぎても部屋によっては邪魔になる場合もあるので

最初はホームセンターでサッと買おうかと思ったんですが

これだけ種類があるとどんどん悩んでしまいます。

まとめると

バネ式のメリット　　　　

☆一部破損しても部品交換が可能　　　　　　　　

☆耐久性が強い（ゴム式に比べて）

☆長く使える

バネ式デメリット

★高く飛ばない（ゴム式に比べて）

★バネ破損時、足を怪我をする可能性がある 

★ギシギシ音がする（物によって）

ゴムバンド式メリット

☆バネ式よりは少し高く飛べる

☆飛んでる時の音が少ない（バネ式に比べて）

☆足を踏み外したりしても安全

ゴムバンド式デメリット

★ゴムバンドが切れたら本体ごと交換

★耐久性が弱い（バネ式に比べて）

といった感じですかね？

買ったら何を買ってどうだったか報告します！

(*'ω'*)